הביישנות יכולה להיות מאתגרת . אבל לא התפשר . יש דרכים plenty to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Exercise Get involved Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב בלתי נסבל, רבים מדי שיוצאים מהמיטה בבוקר